Вредны ли конфеты для здоровья?
Конфеты, безусловно, вкусные и сладкие, но сахар не является составной частью рецепта долгой жизни и профилактики заболеваний. Рафинированный сахар называется многими именами: фруктоза, сахароза и декстроза. Он встречается во многих обработанных, домашних сладостях и десертах, а также сладких напитках, таких как кола, которую можно даже назвать «жидкой конфеткой». В то время как сахар, встречающийся в естественном виде в фруктах, овощах и цельных зернах, полезный для здоровья, рафинированный сахар имеет немного пользы для здоровья человека.